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Minestrone - italienischer Gemüseeintopf
Isa
Minestrone — eines der ältesten Gerichte Italiens, schon seit 2000 Jahren gekocht. Mit Saisongemüse, immer anders, immer gut.
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Vorbereitungszeit
20
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
35
Minuten
Min.
Gesamtzeit
55
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Küche
Italienisch, vegetarisch
Portionen
4
Personen
Zutaten
1
Zwiebel
1-2
Knoblauchzehen
optional etwas Speck
1
Zucchini
2-3
Karotten
3
Stengel vom Staudensellerie
600
ml
Gemüsesuppe
400
Tomatenstücke aus der Dose
2
EL
Tomatenmark
2
EL
italienische Kräuter
120
g
Bohnen
150
g
Nudeln, zB Orecciette oder Penne
Etwas Parmesan
Anleitungen
Zwiebel und Knoblauch klein schneiden, optional auch den Speck
Zucchini, Karotten und Sellerie in kleine Stücke schneiden
Zwiebel und Knoblauch und optional Speck in etwas Öl dünsten
Das klein geschnittene Gemüse in der Pfanne einige Minuten mitrösten
Die Tomaten aus der Dose dazu geben und mit Gemüsesuppe aufgießen
Mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern nach Belieben würzen
Suppe ca. 10 Minuten köcheln lassen
In der Zwischenzeit den Parmesan reiben
Die Nudeln in die Suppe geben und für ca. 8-10 Minute (je nach Nudelart) köcheln lassen
Und jetzt nur noch die Bohnen unterrühren – falls die Suppe zu dickflüssig ist, einfach mit etwas Wasser strecken und gut umrühren
Suppe anrichten, mit dem Parmesan bestreuen und geniiiiieeeeßen 😊
Keyword
Eintopf, Gemüseeintopf, gesund, Hauptgericht, Italienisch, Karotten, low carb, Minestrone, vegetarisch